domingo, 30 de enero de 2011

Reflexiones: ¿Eres mayor o viejo?

Soy mayor pero no viejo

Mayor es quien tiene mucha edad, viejo es quien perdió la jovialidad.

La edad causa la degeneración de las células, la vejez produce deterioro del espíritu.

Eres mayor cuando te preguntas … ¿vale la pena?, eres viejo cuando “sin pensar” respondes que no.

Eres mayor cuando sueñas; eres viejo cuando apenas consigues dormir.

Eres mayor cuando todavía aprendes; eres viejo cuando ya no enseñas.

Eres mayor cuando consigues hacer ejercicios; eres viejo cuando pasas la mayor parte de tu tiempo sentado o acostado.

Eres mayor cuando el día que comienza es único; eres viejo cuando todos los días son iguales.

Eres mayor cuando tu agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana pasado o la semana que viene; eres viejo cuando tu agenda está en blanco y sólo vives pensando en el ayer.

El mayor trata de renovarse cada día que comienza; el viejo se detiene a pensar que ese puede ser el último de sus días y se deprime, mientras el mayor pone la vista en el horizonte, donde sale el sol e ilumina sus esperanzas, el viejo siente que tiene cataratas que miran las sombras del ayer.

En suma, el mayor puede tener la misma edad cronológica del viejo; sus diferencias están en su espíritu o en su corazón.

Dedicado a mis amigos, "mayores", argentinos de las federaciones o agrupaciones de jubilados de:
Florencio Varela
Quilmes
Berazategui.

viernes, 21 de enero de 2011

Aquellas canciones que nos enseñaron nuestros abuelos

Los abuelos nos enseñaban canciones sentados alrededor del fuego

Recuerdo las veladas que celebrábamos en aquellas comunicativas noches de invierno. Todos sentados alrededor del fuego, escuchábamos algunas canciones que nos enseñaban nuestros abuelos y que ahora con nostalgia evocamos. Era una participación de tres generaciones, sin televisión, pero rica en vivencias e integración familiar. La siguiente canción, para unos recibe el nombre de “Copla de los pajaritos” y otros la llaman “El milagro de San Antonio”


COPLA DE LOS PAJARITOS

Antonio divino y santo
suplícale al Dios inmenso,
que por tu gracia divina
alumbre mi entendimiento,

Para que mi lengua

refiera el milagro
que en el huerto obrasteis
a la edad de ocho años.

Desde niño fue criado
en santo temor de Dios,
de sus padres, estimado,
y del mundo, admiración.

Fue caritativo
y perseguidor
de todo enemigo
con mucho rigor.

Era Antonio el más devoto
de los chiquillos del pueblo,
que estudiaban la doctrina
en las clases del colegio.

Su padre era un caballero
cristiano, honrado y prudente,
que mantenía su casa
con el sudor de su frente.

Y tenía un huerto
en el que cogía
cosechas del fruto
que el tiempo traía.

Por la mañana un domingo
como siempre acostumbraba,
se marchó su padre a Misa,
cosa que nunca olvidaba.

Y le dijo: Antonio,
ven aquí, hijo amado,
escucha, que tengo
que darte un recado:

Mientras que yo estoy en Misa
buen cuidado has de tener,
mira que los pajaritos
todo lo echan a perder.

Entran en el huerto,
pican el sembrado,
por eso te encargo
que tengas cuidado.

El padre se fue a la iglesia
a rezar con devoción,
Antonio quedó al cuidado
y a los pájaros llamó:

Venid pajaritos,
dejad el sembrado,
que mi padre ha dicho
que tenga cuidado.

Para que yo mejor pueda
cumplir con mi obligación,
voy a encerraros a todos
dentro de esta habitación.

A los pajaritos
entrar les mandaba,
y ellos humildes
en el cuarto entraban.

Por aquella cercanía
ningún pájaro quedó
porque todos acudieron
al oír su dulce voz.

Lleno de alegría
San Antonio estaba,
y los pajaritos
alegres cantaban.

Al ver venir a su padre,
luego les mandó callar,
llegó su padre a la puerta
y le empezó a preguntar:

Dime tú, hijo amado,
dime tú, Antoñito:
tuviste cuidado
con los pajaritos?

Antonio le contestó:
padre, no esté preocupado,
que para que no hagan daño,
todos los tengo encerrados.

El padre que vio
milagro tan grande,
al señor obispo
trató de avisarle.

Acudió el señor obispo
con gran acompañamiento,
quedando todos confusos
al ver tan grande portento.

Abrieron ventanas,
puertas a la par,
por ver si las aves
querían volar.

Antonio les dice a todos:
señores, nadie se alarme,
los pajaritos no salen
mientras yo no se lo mande.

Se puso a la puerta
y empezó a decir:
vaya, pajaritos
ya podéis salir.

Salgan cigüeñas con orden,
águilas, grullas y garzas,
gavilanes y avutardas,
lechuzas, mochuelos, grajas.

Salgan las urracas,
tórtolas, perdices,
palomas, gorriones
y las codornices.

Salga el cuco y el milano,
burlapastor y andarríos,
canarios y ruiseñores,
tordos, gazapos y mirlos.

Salgan verderones
y las carderinas,
y las cogujadas
y las golondrinas.

Así que salieron todos,
todos juntitos se ponen,
aguardando a San Antonio
por ver lo que les dispone.

Y Antonio les dice:
no entréis en sembrados,
marcharos por montes,
por riscos y prados.

Al tiempo de alzar el vuelo
cantan con dulce armonía,
despidiéndose de Antonio
y toda la compañía.

" Adiós Antoñito,
niño muy amado,
ya no volveremos
a entrar en sembrados."

Árbol de grandiosidades,
fuente de gran caridad,
depósito de bondades
padre de inmensa piedad.

Antonio bendito,
por tu intercesión
merezcamos todos
la eterna mansión.

______ . ______


lunes, 6 de diciembre de 2010

La crisis puede reducir los programas vacacionales del Imserso

El Imserso podría reducir los viajes turísticos para jubilados
Nos llama la atención esta noticia, la cual transcribimos. Creo que las vacaciones del Imserso, benefician a los jubilados y a la vez mantienen abiertas las plazas hoteleras en temporada baja. Anulando dichas actividades se generaría más paro, lo que es un contrasentido.

Sol, playa y recortes. Si los pensionistas habían recibido con recelo la congelación de sus pensiones a partir de 2011, ahora el Gobierno planea desposeerles de su retiro costero. Los principales alojamientos hoteleros de Benidorm, Torrevieja o Torremolinos podrían ver como para el próximo 2011 sus habitaciones están más vacías que el presente pasado. ¿La razón? Los recortes presupuestarios de todos los Ministerios amenazan con llegar también a las subvenciones que el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso) destina a los tradicionales viajes subvencionados para jubilados. En tan sólo un año, el colectivo de mayores ha pasado e ser uno de los ejes de la política turística del Gobierno a convertirse en otro sector al que aplicar la tijera. En agosto de 2009, el Consejo de Ministros aprobó una medida extraordinaria con la cual el número de plazas hoteleras destinadas a los viajes del Imserso crecía un 20%, para alcanzar a un total de 1.200.000 beneficiarios. Pero en medio de los planes de recorte que están sufriendo todos los departamentos, el Ministerio de Sanidad (organismo del que depende este instituto) ha anunciado que para el período 2010-2011 “todavía no ha cerrado” la cifra de plazas disminuirá, a pesar de que la temporada arranca en octubre. Los empresarios del sector han puesto el grito en el cielo al augurar el cierre de muchos establecimientos de cara al invierno. La patronal del sector, Cehat, ha criticado la “falta de planificación” y “la indefinición” del Ejecutivo, por no concretar si mantendrá las 200.000 plazas extraordinarias que aprobó el pasado año con la intención de aliviar los maltrechos resultados del sector turístico. De hecho, en las últimas semanas todas las encuestas y estudios publicados por distintos organismos internacionales auguran el final de la etapa dorada del turismo de sol y playa español por la pujanza de otros destinos, como Túnez o Turquía. El propio Imserso recoge en su memoria sobre la pasada campaña de viajes que el 96% de los mayores que se acogieron el plan “volverían a repetir” y señala que de cada euro que invierte el Gobierno a este fin, el Estado recupera 1,54 euros, sin contar con los 118.000 puestos de trabajo directos e indirectos que se ven afectados. Los beneficiarios El Programa de Vacaciones para Personas Mayores tiene como objetivo potenciar el sector turístico en sus temporadas bajas así como un componente social al permitir la movilidad de los jubilados por toda España, en un momento en el que los hoteles costeros y del interior se encuentran menos frecuentados que en los calurosos meses de verano. Un hecho que permite a muchos hoteles permanecer con las puertas abiertas aunque las condiciones climatológicas no acompañen. Los beneficiarios estipulados por el Ministerio son todos aquellos mayores de 65 años, los pensionistas de jubilación u otros pensionistas a partir de los 60 años. En el caso de que el beneficiario quiera ir acompañado por su cónyuge, a éste no se le exigirá ninguno de los anteriores requisitos. Los agraciados con una de las plazas tendrán derecho al desplazamiento, el alojamiento, las actividades de ocio y un seguro de viaje.

viernes, 29 de octubre de 2010

CONFLICTO GENERACIONAL

Conflicto Genaracional


El Médico de Familia inglés, Ronald Gibson, comenzó una conferencia sobre conflicto generacional, citando cuatro frases:

1) "Nuestra juventud gusta del lujo y es mal educada, no hace caso a las autoridades y no tiene el menor respeto por los de mayor edad. Nuestros hijos hoy son unos verdaderos tiranos. Ellos no se ponen de pie cuando una persona anciana entra. Responden a sus padres y son simplemente malos."

2) "Ya no tengo ninguna esperanza en el futuro de nuestro país, si la juventud de hoy toma mañana el poder, porque esa juventud es insoportable, desenfrenada, simplemente horrible."

3) "Nuestro mundo llegó a su punto crítico. Los hijos ya no escuchan a sus padres. El fin del mundo no puede estar muy lejos."

4) "Esta juventud esta malograda hasta el fondo del corazón. Los jóvenes son malhechores y ociosos. Ellos jamás serán como la juventud de antes. La juventud de hoy no será capaz de mantener nuestra cultura."

Después de enunciar las cuatro citas, el Doctor Gibson, observaba como gran parte de la concurrencia aprobaba cada una de las frases. Aguardó unos instantes a que se acallaran los murmullos de la gente comentando lo expresado y entonces reveló el origen de las frases, diciendo:

La primera frase es de Sócrates (470 - 399 A .C.);

La segunda es de Hesíodo ( 720 A .C.);

La tercera es de un sacerdote ( 2.000 A .C.);

La cuarta estaba escrita en un vaso de arcilla descubierto en las ruinas de Babilonia (actual Bagdad) y con más de 4.000 años de existencia;

Y ante la perplejidad de los asistentes, concluyó diciéndoles:

Señoras Madres y Señores Padres de familia:

RELÁJENSE, QUE LA COSA SIEMPRE HA SIDO ASÍ...

sábado, 27 de marzo de 2010

Empleos saludables y sostenibles para jubilados

EMPLEOS SALUDABLES Y SOSTENIBLES PARA JUBILADOS


Nos llama la atención la siguiente noticia sobre jubilados, que tratamos de reflejar en el "blog". En estos tiempos que tanto se habla de alargar la edad de jubilación parece anecdótico.

Hoy se publica la noticia de una evidencia, el hecho de trabajar en algo después de la jubilación es bueno para la salud. En cuanto que ZP lea el estudio y dado que su principal preocupación, tras la salud del planeta, es la salud de sus gobernados, alargará la edad de jubilación a los 78 años porque es bueno para ellos y lo que es bueno para la salud de la gente ZP lo pone en el BOE.
Un periódico de tirada nacional
publica un artículo titulado “Los jubilados que siguen trabajando tienen mejor salud”, el estudio llega a dos conclusiones obvias, pero no está mal que nos las recuerden. Primero, que los jubilados que trabajan a tiempo parcial padecen menos enfermedades graves, y segundo que su salud mental es mejor siempre que no estén sometidos a estrés.
Dado que si ZP pone a trabajar a los jubilados los parados se verían abocados al paro de larguísima duración, solo hay una solución, que Zapatero cree un par de millones de empleos verdes, saludables y sostenibles para jubilados. Es hora de aportar ideas, y yo como siempre quiero aportarle a ZP mi granito de idea. Aquí va una manita de cinco.
1-. En un proyecto de esta envergadura, el primer semillero de empleos sería el correspondiente observatorio para el que propongo el nombre de OJEADOS (Observatorio de Jubilados Empleados en Actividades Débilmente Onerosas y Sostenibles), qué menos que seis mil ojeadores jubilados más otros quinientos para que ojeen a los ojeadores, total ocho mil, y no me equivoco en la suma.
2.- La segunda mina de empleos para jubilados que propongo conjuga las dos principales preocupaciones de ZP, la salud del planeta y la de sus súbditos, digo conciudadanos. Se trataría de aprovechar la vieja costumbre de los jubilados de echarle migas o grano a las palomas y hacer que los sustentadores colombófilos fuesen anotando a lo largo de los años el comportamiento de las palomas a la hora de picotear, de volar, de beber y de estar posadas para demostrar el impacto del cambio climático en la vida de las palomas.
3.- Emplear a los jubilados como testigos climáticos, colocándoles un collar microcomputerizado que envía los datos de la actividad del jubilado junto con los de la temperatura vía satélite pudiendo demostrarse irrefutablemente que el calentamiento climático provocado por el cambio global es un hecho. Imaginen que se tabula el número de veces que los jubilados van a mingitar y se descubre que por cada medio grado que sube la temperatura media la frecuencia de mingitaciones se multiplica por un factor significativo. Esa sería la prueba definitiva.
Tendríamos de este modo unos medidores estupendos del desastre climático, serían accesibles sin tener que irse a la banquisa ártica ni andar poniéndoles collares a cientos de osos.
4.- Emplearlos como promotores de una nueva industria funeraria sostenible. Hoy en día un entierro emite mucho CO2 a la atmósfera, por ejemplo el coche fúnebre podría ser un carrito tirado por jubilados, hacen ejercicio, trabajan y minoran las emisiones de CO2.
5.- De todos es sabido que los jubilados son viejos y los viejos tosen mucho, se les podría aprovechar dotándoles de un mini aerogenerador que deberían llevar siempre delante de la boca y con cada tosido estarían generando una electricidad no contaminante y muy necesaria. Que te paguen por toser es algo que estimularía mucho a la generación jubilada.
Y de momento esto es todo.

jueves, 5 de febrero de 2009

Poemas dedicados a los abuelos

Poemas dedicados a los abuelos
En este artículo queremos reflejar poemas o cuentos antiguos, que nos llevarán con nostalgia a otras épocas.

MI ABUELO


Cuando era niño
mi abuelo me regalaba
sus costumbres de labriego,
la paz musgosa del invierno
y un volantín para septiembre.
Me enseñó a hallar sonrisas
entre la gente triste
a cantar con los queltehues
un himno a la madrugada;
a correr
por los caminos sin huella
y trepar los columpios
del sauce en el estero.
Mi abuelo me regalaba
solamente
cosas buenas.


Mi abuelo. Poema de Pablo Cassi.





LA MANTA DE LOS RECUERDOS

Padre, anoche desperté,
y oí llorar al abuelo.
¿Por qué se nos va de casa,
ahora que está torpe y viejo?
¡Yo no quiero que se marche¡
¡No quiero, padre, no quiero¡
Tampoco yo, hijo mío
mas...........tienes que comprenderlo,
este piso que habitamos
es en extremo pequeño.
En éste cuarto los padres,
en éste, tu hermano Pedro,
esta otra para ti
y el pequeño para el perro.
Dime ahora: ¿Dónde quieres
que pongamos al abuelo?
por eso, le hemos buscado,
para su vejez, un centro.
Y allí estará acompañado,
no nos echará de menos.
Y jugará sus partidas...........
tendrá nuevos compañeros............
que contará las batallas
de la guerra de otros tiempos,
y frío no pasará;
Le he comprado abrigo nuevo,
y aquella manta de lana que guardó como recuerdo,
porque era de su madre
y le tenía mucho aprecio.
Pero.........¡padre¡ ¿Tú has pensado,
ni tan siquiera un momento,
que es otra clase de frío,
por lo que llora el abuelo?
Su frío es, verse aislado,
arrinconado por viejo............
............su frío es la vergüenza
de valer menos que el perro.

domingo, 17 de febrero de 2008

Frases célebres sobre la vejez

FRASES CÉLEBRES SOBRE LA VEJEZ


Cuando se envejece las costumbres devienen tiranas. (G. Flaubert)

La vejez no es triste porque cesan nuestras alegrías sino porque acaban nuestras esperanzas. (
J. P. F. Richter)

La vejez no se podría soportar sin un ideal o un vicio. (
A. Dumas, hijo)

La vejez es amiga del orden y tiene miedo a todo. (
Stendhal)

La vejez es una enfermedad extraña; se la cuida para hacerla durar. (
Valtour)

La vejez es un tirano que prohibe, bajo pena de la vida, todos los placeres de la juventud. (
La Rochefoucauld)

Lo más triste de la vejez es carecer de mañana. (
Ramón y Cajal)

No puede haber cosa más alegre y feliz que la vejez pertrechada con los estudios y experiencias de la juventud. (
Cicerón)

Saber envejecer es la obra maestra de la vida, y una de las cosas más difíciles en el arte dificilísimo de la vida. (
Amiel)

Teme a la vejez, porque nunca viene sola. (
Platón)

Tenemos la vejez, aunque ignoramos sí llegaremos a ella. (
La Bruyère)

sábado, 8 de diciembre de 2007

Teorías sobre el envejecimiento

TEORÍAS SOBRE EL ENVEJECIMIENTO

Los jubilados, casi todos los días, nos vamos dando cuenta y pensamos en ese deterioro y aminoramiento de facultades tanto físicas como mentales. Nada más adecuado para ello que publicar en nuestro “blog” un conjunto de teorías sobre el envejecimiento.
La forma más sencilla de entender el envejecimiento sería la siguiente definición: "Cambios que sufren los seres vivos con el paso del tiempo". El envejecimiento biológico, sus causas y sus remedios han sido objeto de interés desde que la especie humana fue consciente de lo perecedero de su existencia y de su inevitable limitación en el tiempo. Ya en papiros egipcios se encuentran descripciones de remedios y ungüentos que retrasaban el proceso de envejecimiento. La búsqueda de la fuente de la eterna juventud o los mitos sobre la inmortalidad han dado lugar a páginas inolvidables en la historia de la literatura universal.
A pesar del interés que despierta el envejecimiento en el mundo científico, aún hoy no se conoce el mecanismo íntimo por el que se envejece. Sin embargo sí que se han delimitado mecanismos y factores que influyen en este proceso vital.
Todos los estudios coinciden en afirmar que existe una base genética sobre la que actúan distintos agentes externos -que van desde el tabaco hasta las más diferentes patologías- que acortan o aceleran el envejecimiento.
Las teorías más destacables sobre la biología del envejecimiento son las siguientes:
Teoría endocrina. El envejecimiento se produce por una pérdida de las secreciones hormonales, en especial de las glándulas sexuales, que produciría el decaimiento orgánico que acarrea el envejecimiento. El padre de esta teoría fue el insigne Brown-Séquard, basada en su autoinyección de macerados de testículo, y Voronoff, conocido por los implantes de testículo de gorila.
Teoría del reloj biológico. Según esta teoría, el proceso de envejecimiento está genéticamente programado. Dicho de otro modo, existiría el llamado gen del envejecimiento que, en un momento determinado, provocaría la aparición de los cambios moleculares, celulares y de sistemas que se observan con el envejecimiento.
Teoría de los radicales libres. Esta teoría se basa en un fenómeno común que se produce en las células vivas de los organismos aerobios (aquellos que necesitan del oxígeno para vivir), el de los procesos o reacciones químicas de oxidación-reducción. Estas reacciones químicas, presentes en la mayoría de las vías metabólicas celulares, generan los llamados radicales libres, en especial los radicales libres de oxígeno (peróxido, superóxido e hidroxilo). Estos radicales libres se combinan a su vez con múltiples reacciones celulares y su acumulación produce alteraciones de la función celular que causan su muerte. Para evitar estos efectos, las células disponen de los llamados sistemas aclaradores, sistemas enzimáticos como la superóxido dismutasa o la catalasa.

jueves, 6 de diciembre de 2007

Los jubilados españoles consideran su pensión insuficiente

Los jubilados españoles consideran que su pensión es insuficiente


Nos llama la atención la lectura de la siguiente noticia, que publicamos a continuación:
Al 65% de los jubilados españoles no les llega el dinero para cubrir sus gastos, según un estudio. Dicen que necesitarían unos 196 euros más al mes para poder afrontar todos sus pagos.
El 65% de los jubilados españoles considera insuficiente el dinero con el que cuentan para cubrir los gastos domésticos durante su jubilación. Con unos ingresos medios de 861 euros mensuales, los jubilados afirman que necesitarían hasta un 22,7% más de renta para poder hacer frente a todos sus pagos, lo que supondría un ingreso mensual adicional de 196 euros, hasta los 1.057 euros.
Del total de ingresos percibidos por los jubilados en la actualidad, el 92% proviene de su pensión de la Seguridad Social, mientras que un 61% percibe sus ingresos de la contribución voluntaria que realizó en su momento a través de la empresa en que trabajaba, según el estudio.
España es el segundo país con mayor porcentaje de personas de edad avanzada con casa propia
Pese a que ven sus ingresos insuficientes, sólo el 19% de los jubilados señala que su nivel de vida ha empeorado, dato que se relaciona con un descenso de los gastos y de las deudas, como ocurre en el caso de la vivienda, de la que son propietarios el 88% de los encuestados.
De esta forma, España es el segundo país con mayor porcentaje de personas de edad avanzada con casa propia, sólo por detrás de Japón, con un 91%, aunque seguido muy de cerca por países como EE.UU. (también un 88%), Italia (86%), Bélgica (86%) y China (85%).

martes, 6 de noviembre de 2007

Para Jubilados

Para Jubilados

Con este primer artículo de este blog quisiera hacer resaltar los objetivos que me mueve su publicación. Podiamos resumirlos en tres:

- Compartir los mismos problemas entre la gente que vive esta etapa de la vida. Podemos compartir poemas, canciones, anécdotas, imágenes y vivencias de nuestra vida.

- Participar en ideales y proyectos comunes.

- Comunicarnos a través de este espacio para así conocernos y ayudarnos en nuestras vicisitudes propias de esta etapa de la vida.
Quisiera que todo aquello que consideréis oportuno, dentro de los objetivos anteriores, de ser publicado en este blog de todos los jubilados, me lo remitáis al correo electrónico: secomozo@yahoo.es . Yo me encargaré de incluirlo en el presente blog. Así mismo, podéis participar en comentarios a lo publicado en el mismo.
Aprovecho para saludar a todos los interesados, así como estimularos en vuestra participación y colaboraciones.

=Alfio Seco Mozo=